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라연홈트
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작성자 : 라연한의원

안쪽 허벅지살 없애는 폼롤러 스트레칭

본문



[홈트잇수다 - 카필라 요가]

 

✅운동부위: 허벅지
✅난이도: 초급
✅소요 시간: 1분


평소 하체 부종과 
허벅지 안쪽 살 때문에
고민이셨던 분들을 위한 
초간단 1분 스트레칭 입니다.

 
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