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작성자 : 라연한의원

탄탄+슬림 하체 라인! 근력&유산소 운동

본문

 


[홈트잇수다 - 카필라 요가]

 

✅운동부위: 하체
✅난이도: 초급
✅소요 시간: 15분


하체의 군살을 제거하고
슬림한 다리라인을 만들 수 있는
근력&유산소 운동을 준비했습니다.
무릎이 약해도 쉽게 따라할 수 있으니
지금 바로 함께 해보세요.


 
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